Kiruna











  Åland

  Åre


  Norge


FÖRSTASIDAN

 

 

 

 

Besökande: 1099

Inloggade: 2

Trening, vondt i lysken

Start ny diskusjon
Svar på denne tråden Canis diskussionsforum -> Pratesjuk (men ikke om hund)
Författare
Inlägg
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 15:09
Trening, vondt i lysken
Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Jeg har et sprøsmål som kanskje noen av dere kloke canisere kan gi meg en pekepinn på.

Jeg harlitt problem med at jeg får vondt i lysken viss jeg går fort. Jeg kan gå i moderat tempo uten problem og jeg kan jogge uten problem. Går jeg derimot fort (virkelig langer ut) får jeg etter en liten stund vondt i lysken på den ene side. Viss jeg da fortsette å gå, kan jeg kjenne dette i flere dager. Det er ikke vondt i den forstand at det er smertefullt, men mer en murrende ubehagelig følelse.

Noen som vet hva dette kan være og hva jeg evt bør/bør ikke gjøre med det?



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
Vimsy
Dobbelchampion

avatar_Vimsy

Rasr:
Whippet
Blandingshund
Poeng:
25935
Inlägg: 910
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 15:50 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Om det er en liten kul rundt det ømme området, så kan det være en lymfekjertel som har hovnet litt. Har hatt slikt sjøl. Det er ikke farlig, men veldig irriterende og kan gi ubehag slik du beskriver.


Til toppen Se profil Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 17:39 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Dette skjer hver gang jeg går fort over litt strekke. og det er ingen kul, men kjennes mer ut som om det er lokalisert til en sene eller hva nå det er som befinner seg der.


Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
Clickergirl
Trippelchampion

avatar_Clickergirl
Poeng:
91447
Inlägg: 1179
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 19:55 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Høres ut som det som jeg har..

Jeg får det sterkere desto mer fysisk aktivitet. Og når det først er der, kjenner jeg smerte i lysken på høyre side. Smerten er borte hvis jeg er ro, mens hvis jeg beveger meg mye kjenner jeg den spesielt når jeg beveger høyre fot framover eller opp trapper. Har hatt det i 2 år nå, og har vært til lege flere ganger. (Siden det har vært der så lenge, selv om smertene ikke er særlig sterke) Har fått tatt ultralyd og sett på alt i buken. Samt blodprøve og klinisk undersøkelse. Noen hovne lymfeknuter i buken men bare i liten grad. En spesialist mente at det kanskje kunne være endometriose, men han kunne ikke garantere det. Andre diagnoser som ble vurdert var eggstokkcyste og blindtarmbetennelse. Men det var det ikke.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av Clickergirl Gillar
josteinogsussi
Champion

avatar_josteinogsussi
Poeng:
23945
Inlägg: 534
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 20:43 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

huldrejenta:

Jeg har et sprøsmål som kanskje noen av dere kloke canisere kan gi meg en pekepinn på.

Jeg harlitt problem med at jeg får vondt i lysken viss jeg går fort. Jeg kan gå i moderat tempo uten problem og jeg kan jogge uten problem. Går jeg derimot fort (virkelig langer ut) får jeg etter en liten stund vondt i lysken på den ene side. Viss jeg da fortsette å gå, kan jeg kjenne dette i flere dager. Det er ikke vondt i den forstand at det er smertefullt, men mer en murrende ubehagelig følelse.

Noen som vet hva dette kan være og hva jeg evt bør/bør ikke gjøre med det?

Blir du ordentlig varm før du øker tempoet? Kan ofte bli vondt på forskjellige steder hvis man ikke er ordentlig varm før man begynner å presse på :)



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av josteinogsussi Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:31 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Clickergirl:

Høres ut som det som jeg har..

Jeg får det sterkere desto mer fysisk aktivitet. Og når det først er der, kjenner jeg smerte i lysken på høyre side. Smerten er borte hvis jeg er ro, mens hvis jeg beveger meg mye kjenner jeg den spesielt når jeg beveger høyre fot framover eller opp trapper. Har hatt det i 2 år nå, og har vært til lege flere ganger. (Siden det har vært der så lenge, selv om smertene ikke er særlig sterke) Har fått tatt ultralyd og sett på alt i buken. Samt blodprøve og klinisk undersøkelse. Noen hovne lymfeknuter i buken men bare i liten grad. En spesialist mente at det kanskje kunne være endometriose, men han kunne ikke garantere det. Andre diagnoser som ble vurdert var eggstokkcyste og blindtarmbetennelse. Men det var det ikke.

Hva er endometriose?



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:33 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

josteinogsussi:
huldrejenta:

Jeg har et sprøsmål som kanskje noen av dere kloke canisere kan gi meg en pekepinn på.

Jeg harlitt problem med at jeg får vondt i lysken viss jeg går fort. Jeg kan gå i moderat tempo uten problem og jeg kan jogge uten problem. Går jeg derimot fort (virkelig langer ut) får jeg etter en liten stund vondt i lysken på den ene side. Viss jeg da fortsette å gå, kan jeg kjenne dette i flere dager. Det er ikke vondt i den forstand at det er smertefullt, men mer en murrende ubehagelig følelse.

Noen som vet hva dette kan være og hva jeg evt bør/bør ikke gjøre med det?

 

 

Blir du ordentlig varm før du øker tempoet? Kan ofte bli vondt på forskjellige steder hvis man ikke er ordentlig varm før man begynner å presse på :)

Ja jeg varmer alltid opp. I går begynte vi å gå i moderat tempo. Gikk deretter over til lett jogg og jogget noen kilometer. Deretter gikk vi over til å veksle mellom rask gange og jogg, og det er når jeg går jeg får dette. Viss jeg jogger kortere ruter der jeg holder jogg hele veien er det ikke problem. Viss jeg går raskt (høyt tempo) får jeg det uansett. Så det er gåing i høyt tempo som er problemet.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
josteinogsussi
Champion

avatar_josteinogsussi
Poeng:
23945
Inlägg: 534
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:34 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Underlaget da? Går du på vei eller i skogen? :)


Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av josteinogsussi Gillar
Clickergirl
Trippelchampion

avatar_Clickergirl
Poeng:
91447
Inlägg: 1179
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:36 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

http://no.wikipedia.org/wiki/Endometriose

Typisk er tidlig pubertet, veldig sterke menssmerter, store blødninger under mens... Finnes masse info hvis du bare googler.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av Clickergirl Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:38 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Clickergirl:

http://no.wikipedia.org/wiki/Endometriose

Typisk er tidlig pubertet, veldig sterke menssmerter, store blødninger under mens... Finnes masse info hvis du bare googler.

Ja fann den å wiki... Men kan ikke si at jeg har noe særlig av de symptomene. Bare at det er litt vondt/ubehagelig, og det kjennes mer ut som om det sitter i en sene eller etteellerannet som er der. Kjenner den når jeg holder hånden i lysken og f.eks løfter foten.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
Clickergirl
Trippelchampion

avatar_Clickergirl
Poeng:
91447
Inlägg: 1179
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:42 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Nei, det var bare for å dele litt erfaring. For å finne ut av hva du har bør du nok ta en tur til legen. For øvrig så kan ikke jeg kjenne hvor smerten er. Jeg kjenner bare at det er en "hul" smerte inni der et sted. Men det er jaggu litt ekkelt å ikke vite hva som er galt.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av Clickergirl Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:47 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Ja nei jeg forstod det, og takker for det. :-) kanskje jeg skulle tatt meg en tur til legen, men syns liksom det er ille å gå til legen sånn for ingenting. Og det føles litt som ingenting, siden det kommer og går og ikke er riktig vondt.


Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
Clickergirl
Trippelchampion

avatar_Clickergirl
Poeng:
91447
Inlägg: 1179
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:50 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Det kan jeg skjønne. Men de fleste legene jeg har vært hos har tatt meg seriøst, og en av dem synes det var merkelig at jeg først oppsøkte en lege etter et år. Men jeg har heller ikke lyst til å være hypokonder, så jeg tenkte at det var noe som kom til å forsvinne. Nå har jeg fått beskjed om å komme tilbake hvis det blir verre.


Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av Clickergirl Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 21:53 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Hmm det høres jo skummelt ut! Spørs om jeg får sjekke opp dette jeg også da.

Kjenner du det hele tiden, eller bare inn i mellom?



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
Clickergirl
Trippelchampion

avatar_Clickergirl
Poeng:
91447
Inlägg: 1179
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 22:23 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Nei, det kommer og går. Nå er det lenge siden, men det kommer som regel med fysisk aktivitet. Behøver ikke å være noe krevende, bare en lengre gåtur eller noe sånt. Hvis jeg jogger, kommer det enda fortere og enda verre. Jeg oppsøkte lege fordi at det plutselig ble såpass vondt at jeg måtte sette meg litt ned. Men var ikke mye de fant ut.


Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av Clickergirl Gillar
yurij
Trippelchampion

avatar_yurij

Ras:
Borzoi
Poeng:
109761
Inlägg: 4142
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 22:51 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Om du ikke langer ut,men går på litt høyere frekvens med korte steg. Altså ikke lange men korte forte steg,får du vondt da og?


Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av yurij Gillar
*Voff*
Trippelchampion

avatar_*Voff*
Poeng:
86012
Inlägg: 4672
Offline
Postat: Tisdag 31. Aug 2010, 23:04 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Det er ikke en lyskestrekk du har da? Det kan ofte begynne i det "små" og så bli værre. Og du kan få vondt i ryggen/bekkenet, særlig hvis du trener mye, og hvis du ikke er obs på hvordan du trener. Og noen ganger jukser kroppen under trening, uten at du merker det, og så belaster du de feile områdene uten å være klar over det.

Har slitt utrolig mye med akkurat dette selv, og selv om lyskestrekken min er borte, så sliter jeg med bekkenet innimellom altså. Det er akkurat som om det "lugger" når jeg bøyer meg o.l. 

Litt på siden kanskje, men jeg ville sjekket nærmere opp i dette, med f.eks. en fysioterapeut. 



Til toppen Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Onsdag 01. Sep 2010, 12:44 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

yurij:
Om du ikke langer ut,men går på litt høyere frekvens med korte steg. Altså ikke lange men korte forte steg,får du vondt da og?

Nei det virker som om det er når jeg langer ut i høyt tempo med litt lange steg. Kan hende det er lyskestrekk som voff sier. Men kommer og går en lyskestrekk raskt. Nå var jeg å trente på mandag, og fikk da litt vondt, hadde litt vondt i hele går, men i dag er det så godt som borte.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
*Voff*
Trippelchampion

avatar_*Voff*
Poeng:
86012
Inlägg: 4672
Offline
Postat: Onsdag 01. Sep 2010, 15:17 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Nei, en skikkelig lyskestrekk bruker vanligvis et år på å helbrede seg selv. Men graden av smerte osv. varierer jo underveis. 

Men om du kjenner knuter eller klumper i lysken så hjelper det om du masserer de. Kan evt. bruke smertestillende gel på (type Zon og Erodus)



Til toppen Gillar
Vimsy
Dobbelchampion

avatar_Vimsy

Rasr:
Whippet
Blandingshund
Poeng:
25935
Inlägg: 910
Offline
Postat: Onsdag 01. Sep 2010, 15:25 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

*Voff*: (type Zon og Erodus)


(Jeg trur du mener Orudis? ;) )


Til toppen Se profil Gillar
*Voff*
Trippelchampion

avatar_*Voff*
Poeng:
86012
Inlägg: 4672
Offline
Postat: Onsdag 01. Sep 2010, 15:29 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

Vimsy:
*Voff*: (type Zon og Erodus)



(Jeg trur du mener Orudis? ;) )

"

Haha, ja! var litt usikker men lot det stå:P Selvfølgelig var det ORUDIS ja;)



Til toppen Gillar
huldrejenta
Trippelchampion

avatar_huldrejenta
Poeng:
76302
Inlägg: 3442
Offline
Postat: Onsdag 01. Sep 2010, 16:19 Støtende innlegg? Gulltråd?
Siter

*Voff*:

Nei, en skikkelig lyskestrekk bruker vanligvis et år på å helbrede seg selv. Men graden av smerte osv. varierer jo underveis. 

Men om du kjenner knuter eller klumper i lysken så hjelper det om du masserer de. Kan evt. bruke smertestillende gel på (type Zon og Erodus)

Har prøvd å kjenne etter men kan ikke si at jeg kjenner noen klumper eller knuter som ikke skulle være der... :-) Bare følelsen av ubehag.



Til toppen Sänd PM Se profil Andra inlägg av huldrejenta Gillar
Svar på denne tråden


Tipsa någon om det här inlägget

spacer
leftgradient rightgradient

Vill du annonsera här?
 
Hovedsponsor3
 
Hovedsponsor3
 
Hovedsponsor3
 
 
 
 
 
-->